Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: 1 vs 1 mini
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
passagem
1 vs 1 mini
Colocar em jogo tantas vezes quantos os jogadores:
Cada jogador tem o seu próprio peão.
Jogam 1-1 com a pessoa que está à sua frente.
A bola está no meio.
Ao apito, começam a tentar tocar no peão da outra pessoa.
Depois de um certo tempo, apita-se.
O jogador que ganhou move-se uma casa para a direita e o perdedor uma casa para a esquerda.
Em caso de empate, pedra, papel e tesoura.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores