Hóquei exercício: 2 v 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , passagem

2 v 1

  • 2 atacantes contra 1 defensor.
  • A passa a bola de volta para o colega B.
  • A partir daí, começa o 2 contra 1.
  • Dicas para os atacantes:
    • Joga do outro lado do campo do teu adversário.
    • Não corram demasiado com a bola, mas continuem a passar
    • Manter o contacto visual com o colega de equipa.
  • Dicas para o defensor:
    • Manter os As próximos
    • Deixar o atacante cometer o erro
    • Manter-se firme/ativo
  • Mais tarde, acrescente que, se o defensor tiver tirado a bola, pode marcar num remate lateral.
  • Os atacantes têm então de começar a mudar.
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Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
30
4
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14