Hóquei exercício: 2 vs 1 com dois compartimentos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição

2 vs 1 com dois compartimentos

  • A começa com a bola e joga-a para B (o defesa não pode intercetar)
  • B quer voltar a jogar a bola para A (o defesa NÃO pode intercetar)
  • Quando A tem novamente a bola, volta a jogá-la para C
  • C pega na bola e faz um 2 contra 1 com A, que passou para a frente
  • Dicas para os atacantes:
    • Mantém a velocidade no teu jogo
    • Jogar por cima da linha de fundo do adversário
    • Olhar para onde está o seu colega de equipa
  • Dicas para os defesas
    • Empurrá-los para o exterior
    • Fechar a linha de passe entre os atacantes
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
4
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14