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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: 2 vs 1 com fecho do eixo
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
,
construir
2 vs 1 com fecho do eixo
A começa com a bola e empurra-a para B.
B pega na bola e passa-a a C.
C joga a bola para a tabela de ressaltos e B tenta interceptá-la.
A partir de agora, começa um jogo 2 vs 1 A,B contra C.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Coletes
4
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores