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Exercícios
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Hóquei exercício: 3 v 1
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
ataques
,
passagem
,
jogo de posição
,
construir
3 v 1
3 pessoas colocam-se nos peões e tentam não deixar o jogador do meio tocar na bola.
Aqui, é importante que o passe oblíquo não seja possível.
Assim, os jogadores sem bola devem ficar nos cantos em relação ao jogador com bola.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18