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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: 3 vs 2
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
3 vs 2
A começa com a bola
A dá 2 opções de passe
A passa a bola a B
B recebe a bola
C corre para a frente e recebe a bola de B
Agora começa um 3:2
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
4
Objectivos
1
Peões
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12