Hóquei exercício: 3 vs 2 para 3 vs 4

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

3 vs 2 para 3 vs 4

  • O treinador lança a bola para a equipa atacante - os pontos vermelhos - que vai atacar contra os 2 defesas.
  • Se os defesas tirarem a bola, os jogadores devem atacar os dois colegas que estão atrás da linha.
  • Feito isto, o jogo vira e os 4 jogadores vão atacar e marcar na grande baliza e os 3 defesas querem passar a bola contra o tabuleiro.
  • Se a equipa atacante marcar no início, o treinador lança uma nova bola para as pessoas atrás da linha e o jogo continua aí.
  • O objetivo dos defesas é fechar o eixo e manter as linhas de passe entre os atacantes fechadas e não querer tirar a bola, mas orientar até que o atacante cometa um erro e queira intercetar a bola.

Características do exercício

7
15
Materiais necessários:
60
7
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores