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Exercícios
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Hóquei exercício: 4 vs 3
Adequado para as seguintes técnicas:
apartamentos
,
contratação
,
passa
,
ataques
,
defender
4 vs 3
O jogador 1 joga a bola com um forte empurrão para o atacante que veio a correr do sítio.
O atacante pega na bola com força e passa-a para trás.
O jogador 1 joga a bola para o lado.
O jogador do lado joga a bola directamente para o canto.
Agora, a equipa pode desviar a bola pela esquerda.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
7
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18