Hóquei exercício: 5 contra 5 com o eixo perto e a pressionar

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição , construir

5 contra 5 com o eixo perto e a pressionar

  • A começa com a bola e quer tentar marcar com os seus companheiros.
  • Os defesas, que querem manter o eixo fechado, pressionam quando os atacantes ultrapassam a linha dos 23 metros.
  • Depois de terem capturado a bola, marcam na baliza do outro lado.
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Características do exercício

10
15
Materiais necessários:
60
6
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores