Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: abertura após o passe
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
Abertura após o passe
A empurra a bola para B
B recebe a bola fechada, depois B vira-se para a frente e empurra a bola para C
A passa para a posição B após o passe, B passa para a posição C após o passe
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
5
Materiais necessários:
Bola
1
Peões
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14