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Exercícios
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Hóquei exercício: acelerar a aproximação com desvio para a esquerda e para a direita
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
passagem
Acelerar a aproximação com desvio para a esquerda e para a direita
B corre para a frente e recebe um passe forte de A.
B faz um remate por cima da barra.
Acelera à volta dos 2 peões.
Termina com um remate à baliza.
1,5 metros
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Aquecimento
Ataques
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Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores