Hóquei exercício: adotar em movimento 2

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa

A começa com a bola e empurra-a para B, que está a correr.
B aceita a bola em corrida e passa a bola através dos peões para o corredor C.
C recebe a bola aberta e passa a bola a D.
D corre com a banana pela linha de fundo e passa o cruzamento para o corredor E.
E remata à baliza, de preferência com um toque.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Peões

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores