Hóquei
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Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
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Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: agachamento com parceiro
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
força
,
estado
Agachamento com parceiro
dar o braço direito um ao outro e passar pelos joelhos em posição sentada.
idem braço esquerdo
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: