Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: ajuste limpo
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
Ajuste limpo
Passes puros através do portão, corrida a alta velocidade 4-5 jogadores, 2x fora.
Empurrar > empurrar
Drible > golpe curto
Drible indiano > flats
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12