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Exercícios
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Hóquei exercício: alinhamento do forehand
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
ataques
,
acertar
,
1-5 metros
Alinhamento do forehand
O Jogador 1 joga a bola para o Jogador 2, após o que o Jogador 1 corre
O Jogador 2 recupera a bola para o Jogador 1,
O jogador 1 alinha a bola entre os peões (o próprio não corre para a "caixa dos peões").
O Jogador 1 roda a bola para a baliza
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18