Hóquei exercício: alinhamento do forehand

Adequado para as seguintes técnicas: passa , ataques , acertar

Alinhamento do forehand

  • O Jogador 1 joga a bola para o Jogador 2, após o que o Jogador 1 corre
  • O Jogador 2 recupera a bola para o Jogador 1,
  • O jogador 1 alinha a bola entre os peões (o próprio não corre para a "caixa dos peões").
  • O Jogador 1 remata a bola à baliza

Pode acelerar este exercício colocando-o em espelho do outro lado, permitindo jogar dos dois lados.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18