Hóquei
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Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
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Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: apontar para o pilar
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
drible
Apontar para o pilar
A partir dos dois pilares, apontar (empurrar/deslizar) para os pilares invertidos.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bola
1
Peões
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16