Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: apreciar a corrida e rematar à baliza
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
Apreciar a corrida e rematar à baliza
A passa a bola a B
B passa a bola de volta para A
B corre para a frente e recebe um passe forte e direcionado de A
B fica com a bola aberta, alinha-se e remata à baliza
Continua em direção à baliza e recebe uma bola forte de C
B faz a bola mudar de direção com um remate em arco
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
40
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14