Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: aquisição de backhand
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
Aquisição de backhand
A começa com a bola e vê que está muito cheio na frente
Passa a bola para B, B pega na bola e passa-a para C
C fica com a bola aberta, olha para a frente e vê D a correr
C faz um passe forte para D
D recebe a bola nas costas e remata à baliza
A mesma coisa do outro lado
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14