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Exercícios
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Hóquei exercício: arredondamento com um backhand
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
Arredondamento com um backhand
A começa com a bola e empurra a bola para B.
B passa a bola para C.
C pega na bola, dirige-se para o círculo e remata com a mão para a baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores