Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: atacar com a taça 4:3
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
Atacar com a taça 4:3
A começa com a bola e passa-a a B
B pega na bola e passa para C
C pega na bola e corre para cima a partir de agora começa o 4:3 e os atacantes querem marcar na baliza grande
Os defesas querem intercetar a bola e marcar na baliza pequena, na linha lateral
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
9
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
20
Coletes
4
Objectivos
1
Peões
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14