Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
acertar
Ataque
B corre em direção ao 23, onde recebe uma bola em corrida de A
B corre através das linhas dos peões até ao círculo e bate na baliza
C corre em direção ao 23, onde recebe uma bola na corrida de A
C continua atrás dos últimos peões em direção ao círculo e acerta na baliza
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores