Hóquei exercício: ataque de construção à esquerda e à direita com 3 contra 2

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , ataques , passagem , construir

Ataque de construção à esquerda e à direita com 3 contra 2

  • D joga para A
  • C1 foge para a posição C2
  • B1 passa à frente do seu defensor na posição B2
  • A passa para B2
  • B2 arranca e passa para D, que está a subir pela linha lateral
  • D assume dinamicamente o controlo e passa para C2
  • A partir daí, começa o 3 vs 2, em que A B2 e C2 constroem um ataque no círculo contra V1 e V2
  • TRANSFERÊNCIA
  • A passa para B1
  • B2 passa para C1
  • C2 passa para D
  • D passa para A
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
18
Materiais necessários:
20
4
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores