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Exercícios
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Hóquei exercício: ataque pela direita com 2 defesas
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
Ataque pela direita com 2 defesas
Uma extensão do exercício de ataque sobre a direita entre os defesas.
O objetivo do exercício é que os 3 atacantes passem efetivamente pelos dois defesas.
Primeiro, peça-lhes que o façam sozinhos algumas vezes.
Em seguida, peça-lhes para voltarem ao exercício que fizeram anteriormente.
Isto é exatamente o que devem fazer, só que agora há defesas com eles e têm de olhar ainda mais e dar o passe seguro.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
7
Objectivos
1
Peões
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14