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Exercícios
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Hóquei exercício: ataque pela esquerda com entrada de ponta
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Ataque pela esquerda com entrada de ponta
A joga com C em corrida.
C pega na bola em movimento, vira-se e remata/afasta com força ao 2º poste.
B atira a bola para a baliza.
Rodar no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores