Hóquei exercício: ataque pela esquerda com o adversário preso na linha de fundo.

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição

Ataque pela esquerda com o adversário preso na linha de fundo.

  • A começa com a bola e passa-a para B. B pega na bola e passa-a para C. C pega na bola e joga-a para o passe de A. A partir daí começa um 3:2.
  • B pega na bola e passa-a a C. C pega na bola e joga-a para o passe de A. A partir daí, começa um 3:2.
  • Os defesas querem então empurrar a bola para fora, trabalhando em conjunto. O objetivo é que só retirem a bola quando o adversário estiver na linha de fundo e que depois saiam com um canal sobre o lado da frente.
  • Depois, marcam na boca da baliza pelo lado
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Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
60
4
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores