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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: ataque sobre a direita 1:1
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
ataques
,
defender
,
passagem
Ataque sobre a direita 1:1
A começa com a bola e passa-a em corrida para B.
B pega na bola e flutua sobre os peões em velocidade.
B passa a bola para o oferente C.
C pega na bola e joga um 1:1 contra o defesa.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Coletes
2
Objectivos
1
Peões
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12