Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: autocolante de acidente
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
estado
Autocolante de acidente
1 ou 2 controladores.
No local onde é tocado, o marcador tem de manter a mão, por exemplo, uma mão no ombro.
Com a outra mão, deve tocar-se noutra pessoa.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores