Hóquei exercício: bloco 1 exercício 1 exercício ataque sobre a direita com o corredor de costas

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender

Deixa-os jogar num 3:2. O vermelho quer marcar o golo e o azul quer intercetar e defender a bola.
Se os treinos estiverem a decorrer, pode acrescentar mais tarde o defensor azul extra.
- Este irá fazer um "tackle back".
- Pode começar a correr quando a primeira bola for jogada.
Instruções que pode dar aos atacantes
- A bola deve poder regressar sempre,
- Criem e mantenham a velocidade no vosso ataque,
- Uma pessoa faz a profundidade para manter o campo longo, Passar a bola para a frente do companheiro,
- Passar a bola para o lado do backhand do adversário.
Perguntas que pode fazer aos atacantes
- Qual é o objetivo do exercício?
Como podem atingir o objetivo e o que têm de fazer para o conseguir?
- Qual é a tarefa de cada jogador em cada peão?
- Qual a melhor técnica de passe a utilizar?
Indicações que pode dar aos defesas
- Abrandar o adversário, empurrando-o para fora
- Não tirar a bola imediatamente, mas esperar pelo erro do adversário,
- O eixo deve estar sempre fechado
Perguntas que pode fazer aos defesas
- Qual é o objetivo deste exercício para si?
- Como podem atingir o objetivo e o que têm de fazer para o conseguir?
- Qual é a tarefa mais importante que tens neste exercício?

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Coletes

Objectivos

Peões

sub-13

sub-14