Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: bloco 1 exercício 1 posse de bola com equipas de 3
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
jogo de posição
Bloco 1 Exercício 1 Posse de bola com equipas de 3
Posse de bola com equipas mais pequenas.
O objetivo é olharem uns para os outros e passarem para a frente do colega e passarem por cima do lado do backhand do adversário.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
10
Coletes
7
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14