Hóquei exercício: bloco 1 exercício 3 2 contra 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , passagem

Bloco 1 exercício 3 2 contra 1

  • 2 atacantes contra 1 defensor.
  • A passa a bola de volta para o colega B.
  • A partir daí, começa o 2 contra 1.
  • Dicas para os atacantes:
    • Joga do outro lado do campo do teu adversário.
    • Não corras demasiado com a bola, mas continua a passar.
    • Estabeleça contacto visual com o seu colega de equipa.
  • Dicas para o defensor:
    • Manter os As próximos.
    • Deixar o atacante cometer o erro.
    • Manter-se firme/ativo.
  • Mais tarde, acrescente que, se o defensor tiver tirado a bola, pode marcar num remate lateral.
  • Os atacantes devem então começar a trocar.

Adicionar ao treino

Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
30
4
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14