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Exercícios
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Hóquei exercício: bloco 1 forma da festa feita tomada
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
,
construir
Bloco 1 Forma da festa feita tomada
Uma forma de jogo em que a comutação é testada.
Formam-se duas equipas e, se marcarem numa baliza, podem retirar a bola e marcar na outra extremidade.
Isto significa que ambas as equipas têm de trocar de baliza, porque agora estão a dirigir-se para a outra baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
4
Coletes
7
Objectivos
1
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14