Hóquei exercício: bloco 2 exercício 1 levantar os pressupostos com uma passagem de 90 graus

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa

Bloco 2 Exercício 1 Levantar os pressupostos com uma passagem de 90 graus

  • A começa com a bola.
  • B vem a correr na direção de A.
  • A faz um passe direto e forte para B.
  • B aceita a bola com uma elevação e leva a bola consigo.
  • B dá uma bola em profundidade a C, que está pronto para receber a bola e pode levá-la para a linha de fundo de uma só vez.
  • C recebe a bola e acelera através da linha de fundo para fazer um passe de 90 graus para A, que correu para o círculo da cabeça.
  • Exercício de traçado em 2 lados.
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Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
60
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14