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Exercícios
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Hóquei exercício: bloco 2 exercício 2 posse de bola
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
Bloco 2 Exercício 2 Posse de bola
A posse de bola começa com 4 equipas, depois aumenta o campo e passa para 2 equipas
Dicas:
Passar por cima do backhand do adversário e para o forehand do seu colega de equipa.
Manter o homem quando não se tem a posse da bola.
Comunicação com os seus colegas de equipa.
Bloquear um adversário com o seu 2º.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
4
Coletes
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14