Hóquei exercício: bloco 3 - exercício 1 - mudar os atacantes em profundidade

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , jogo de posição , construir

Bloco 3 - Exercício 1 - Mudar os atacantes em profundidade

  • A começa com a bola e corre em direção à barra
  • Aí, faz um corte (outra ação se não tivermos um campo de água)
  • Acelera em direção ao círculo.
  • B e C estão prontos para receber a bola de A e trocam de lugar no último momento.
  • B ou C recebem a bola jogada por A e jogamos um 3 contra 2.
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Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
4
1
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14