Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: bloco 3 exercício 1 pontuação de 3 lados
Adequado para as seguintes técnicas:
acertar
Bloco 3 exercício 1 pontuação de 3 lados
D fica no centro do círculo
Recebe três bolas jogadas
Remete-as para a baliza
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Objectivos
1
Peões
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14