Hóquei exercício: bloco 3 exercício 2 vs 1 com dois sujeitos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defender , jogo de posição

Bloco 3 exercício 2 vs 1 com dois sujeitos

  • A começa com a bola e joga-a para B (o defesa não pode intercetar)
  • B quer voltar a jogar a bola para A (o defesa NÃO pode intercetar)
  • Quando A tem novamente a bola, volta a jogá-la para C
  • C pega na bola e faz um 2 contra 1 com A, que passou para a frente
  • Dicas para os atacantes:
  • Mantém a velocidade no teu jogo
  • Jogar por cima da linha de fundo do adversário
  • Olhar para onde está o seu colega de equipa
  • Dicas para os defesas
  • Empurrá-los para o exterior
  • Fechar a linha de passe entre os atacantes
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
30
4
1
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14