Hóquei exercício: bloco 3 exercício 3 assumir e acelerar

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passa , acertar

Bloco 3 exercício 3 assumir e acelerar

  • A começa com a bola.
  • B corre e recebe a bola de A durante a corrida.
  • B corre, mas encontra um defesa e passa a bola de novo a A .
  • B acelera e recebe a bola de A .
  • B completa a sua linha, corre para o círculo e remata com um golpe à volta da baliza.
  • Cruzamento dos dois lados
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Características do exercício

2
15
Materiais necessários:
60
1
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14