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Exercícios
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Hóquei exercício: bloco 3 exercício 3 posse de bola com finalização
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
jogo de posição
Bloco 3 exercício 3 posse de bola com finalização
Os três atacantes na área vão tentar passar 3 vezes (se for demasiado fácil, aumenta o número de passes).
Quando tiverem passado três vezes, podem finalizar para a baliza.
No entanto, ainda têm de passar pelo defesa.
Passa então a ser um 3 contra 2 com o atacante que estava na área.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Coletes
4
Objectivos
1
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14