Hóquei exercício: bloco 4 exercício 1 ação de elevação + inclinação

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , passagem

Bloco 4 exercício 1 ação de elevação + inclinação

  • A começa com a bola
  • B passa de A
  • A faz um passe direto para B
  • B pega na bola, faz uma ação de elevação e acelera
  • B corre para o círculo e faz um remate forte e direto para C
  • C entra no círculo e marca um golo com uma ponta

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Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
60
1
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14