Hóquei
Iniciar sessão
Registo
hóquei
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Hóquei exercício: bloco 4 exercício 1 oferta com acções de acompanhamento do objetivo
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
acertar
Bloco 4 exercício 1 Oferta com acções de acompanhamento do objetivo
A passa a bola a B.
B pega na bola e passa-a de novo a A.
A corre com a bola, B afasta-se e recebe a bola de A.
B recebe a bola aberta, alinha-se e remata à baliza.
B corre em linha reta e recebe uma bola de C.
B tenta introduzir a bola na baliza com um toque. (um toque)
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
60
Objectivos
1
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14