Hóquei
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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: bloco 4 exercício 1 posse de bola com ataque
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defender
,
jogo de posição
,
construir
Bloco 4 exercício 1 posse de bola com ataque
Deixa-os jogar demasiado na área.
Dá-lhes um número.
Jogar 5 vezes sem intercetar a bola.
Se for bem sucedido, pode começar a rondar a baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
20
Coletes
6
Objectivos
1
Peões
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14