Hóquei exercício: bloco 4 exercício 2 ação de elevação e inclinação

Adequado para as seguintes técnicas: passa , passagem

Bloco 4 Exercício 2 ação de elevação e inclinação

  • A começa com a bola e estabelece contacto visual com B.
  • B corre e recebe um passe direto de A.
  • B pega na bola com uma ação de elevação, controla a bola e acelera até ao círculo.
  • Alinha a bola e faz um passe forte para o poste 2.
  • C corre e atira a bola de B para a baliza.
  • D começa com a bola e faz um passe bem direcionado para E.
  • Recebe-a de forma a poder correr à volta da bola e finalizar de imediato com um remate.

Adicionar ao treino

Características do exercício

5
15
Materiais necessários:
60
2
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14