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Exercícios
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Hóquei exercício: campo minado
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
drible
Campo minado
Atravessa as minas e certifica-te de que não as atinges, depois marca o golo.
passar cada vez mais depressa pelas minas, sem as atingir
aproximar cada vez mais os pilares
atirar minas soltas para os pés das crianças, das quais elas têm de se desviar
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Peões
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16