Hóquei exercício: canto longo

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Canto longo

  • A bate o canto longo
  • B oferece-se da linha de fundo para o círculo de 5 metros
  • Recebe uma bola forte que é imediatamente recuperada para o segundo poste
  • D fica parado e atira a bola para a baliza
  • C também se oferece fora do círculo de 5 metros, mas não apanha a bola
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
7
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores