Hóquei exercício: colaboração

Adequado para as seguintes técnicas: passa

A e B têm ambos uma bola e fazem simultaneamente 5 passes um para o outro.
A e B deslocam-se para o outro lado do quadrado.
Aqui voltam a fazer 5 passes, com 2 bolas ao mesmo tempo.
A e B regressam ao ponto de partida e deixam lá a sua bola.
Os dois jogadores correm para trás e para a frente até à linha dos 23 metros e regressam.
Os dois jogadores voltam a pegar na bola, dirigem-se para o círculo e rematam para a baliza.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores