Hóquei exercício: condição de arredondamento do objetivo

Adequado para as seguintes técnicas: contratação , ataques , acertar

5 jogadores no círculo de 5 metros com 6 bolas
1 jogador na marca de grande penalidade
O jogador na marca de grande penalidade oferece-se na borda do círculo, pega na bola e remata à baliza no espaço de 3 segundos
Corre de volta para o local e oferece-se novamente para a bola 2 na cabeça do círculo
Todos no ponto uma ou duas vezes

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores