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Exercícios
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Hóquei exercício: construção contra pressão baixa (3 homens)
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
ataques
,
estado
Construção contra pressão baixa (3 homens)
Contra uma pressão baixa, construir com 3 homens.
2 centrais e 2 médios largos + avançados na linha de fundo.
Exercício simples de finalização a um ritmo elevado para praticar as linhas de passe.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores