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Exercícios
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Registo
Hóquei exercício: construir a defesa na taça
Adequado para as seguintes técnicas:
passa
,
passagem
,
jogo de posição
Construir a defesa na taça
A começa com a bola e joga-a para B.
B pega na bola e joga-a para C.
C pega na bola e faz uma ação junto dos peões e roda para a baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
30
Objectivos
1
Peões
7
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12