Hóquei
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Exercícios
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Hóquei exercício: construir, passar e finalizar
Adequado para as seguintes técnicas:
contratação
,
passa
,
passagem
,
construir
Construir, passar e finalizar
A começa com a bola e dá um empurrão direcionado a B
B pega na bola e dá um empurrão a C
C pega na bola, dirige-se com a bola no stick para a linha de peões do lado esquerdo, faz um arrastamento da esquerda para a direita, acelera e ronda a baliza.
1,5 metros
Acertar
Apartamentos
Aquecimento
Ataques
Construir
Contratação
Defender
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passa
Passagem
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bola
20
Objectivos
1
Peões
14
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12